Bei einem Bürostuhl, an dem du täglich arbeitest, zählt zuerst der Verstellbereich der Sitzhöhe. Er entscheidet, ob der Stuhl zu deiner Körpergröße und zu deinem Tisch passt. In den Angeboten fehlt diese Angabe fast immer: Von unseren Bürostühlen bis 250 € nennt am 9. Oktober 2026 kein einziger eine Sitzhöhe, weder im Titel noch in der Kurzbeschreibung. Was die Regelwerke verlangen, woran du einen Arbeitsstuhl trotzdem erkennst und wer ihn bezahlt, steht hier. Die Stühle findest du in unserer Büro-&-Gaming-Welt: mehr als hundert Angebote ab rund 60 €, gut die Hälfte davon kostet höchstens 250 €.
1. Welche Norm für Bürostühle gilt
Achte im Angebot auf den Verstellbereich der Sitzhöhe, die benannte Mechanik und einen Normverweis oder ein Prüfzeichen. Fehlen diese Angaben, frag vor der Bestellung beim Händler nach.
Die zugehörige Norm ist DIN EN 1335 („Büromöbel – Büro-Arbeitsstuhl“). Teil 1 regelt die Maße, Teil 2 die Sicherheit, Teil 3 die Prüfverfahren. Teil 1 unterscheidet die Typen A, B und C mit unterschiedlich großen Verstellbereichen. Die genauen Maßtabellen stehen nur in der kostenpflichtigen Norm. Frei zugänglich sind die Werte der Arbeitsstättenregel ASR A6, und an denen orientiert sich dieser Ratgeber.
Für schwerere Menschen zählt eine Zahl aus der DGUV Information 215-410: Büroarbeitsstühle sollen konstruktiv auf mindestens 110 kg Körpergewicht ausgelegt sein. Wiegst du mehr, brauchst du einen Stuhl, für den der Hersteller eine höhere Belastbarkeit angibt. Stühle mit „XXL“, „BIG“ oder „Schwerlast“ im Titel gibt es bei uns auch unter 250 €. Eine Belastbarkeit in Kilogramm nennt in dieser Preisklasse aber nur ein einziges Angebot.
2. Sitzhöhe, Sitztiefe, Lehne: die Werte der ASR A6
In der Kurzbeschreibung eines unserer Gaming-Stühle steht „65 x 70 x 118,5-128,5 cm“. Die Höhenangabe darin ist die Gesamthöhe mit Rückenlehne, über deine Sitzposition sagt sie nichts. Die Werte, auf die es ankommt, empfiehlt die ASR A6 „Bildschirmarbeit“ in der Ausgabe von Juli 2024:
- Sitzhöhe von unter 400 bis 530 mm, mit einem Verstellbereich von mehr als 120 mm
- Sitztiefe 370 bis 470 mm, Sitzbreite mehr als 450 mm
- Rückenlehne mit einer Oberkante mehr als 450 mm über der Sitzfläche, Lordosenstütze verstellbar zwischen 170 und 230 mm über der Sitzfläche
- Lehnenneigung verstellbar über mehr als 15°
Die DGUV Information 215-410 setzt als Mindestanforderung niedrigere Werte an, etwa eine Sitzhöhe von 400 bis 510 mm und eine Lehnenoberkante von 360 mm, und führt die höheren Werte als ergonomische Empfehlung. Die ASR A6 schreibt selbst, dass ihre Maße über die Anforderungen der DIN EN 1335-1 hinausgehen. Für dich heißt das: Ein Arbeitsstuhl sollte mindestens 400 bis 510 mm abdecken. Je weiter der Bereich nach unten und oben reicht, desto mehr Körpergrößen passen auf denselben Stuhl.
Bei der Lehne kommt es auf einen Satz der DGUV an: Dynamisches Sitzen setzt im Allgemeinen eine permanent neigbare Rückenlehne voraus. Das leisten Synchron-, Permanentkontakt- und Wippmechaniken, bei denen die Lehne deinen Bewegungen folgt.
3. Unsere Angebote bis 250 € im Überblick
Wir haben am 9. Oktober 2026 alle Angebote bis 250 € aus der Bürostuhl-Rubrik durchgesehen, jeweils Titel, Marke und Kurzbeschreibung. Die Zahlen gelten für diesen Tag, das Sortiment wechselt laufend. Mitgezählt sind auch einige Sessel, die in der Rubrik stehen, für den Schreibtisch aber nicht gedacht sind, etwa ein Fernsehsessel mit Fußstütze.
- Sitzhöhe: nennt kein Angebot.
- Mechanik: Eine Synchron- oder Permanentkontaktmechanik nennt kein Angebot, eine Wippfunktion nennen zwei.
- Norm und Prüfzeichen: DIN EN 1335, GS-Zeichen oder Blauen Engel nennt kein Angebot.
- Belastbarkeit: Eine Kilogrammzahl nennt ein Angebot.
- Was öfter dasteht: Massage in sieben Angeboten, ein Lendenkissen oder eine Lendenwirbelstütze in drei, dazu Wörter wie Gaming oder XXL im Titel.
Bis 250 € findest du bei uns vor allem gepolsterte Drehstühle, manche mit Massage, Wippfunktion oder im XXL-Format. Ob einer davon als Arbeitsstuhl taugt, lässt sich aus dem Angebot allein nicht ablesen: Sitzhöhe und Prüfnachweis fehlen überall, und eine Mechanik nennen nur zwei Angebote. Diese Angaben musst du beim Händler erfragen oder in der Anleitung nachlesen. Kaufst du online, kannst du den Stuhl innerhalb der Widerrufsfrist von 14 Tagen zurückgeben. Probesitzen gehört zur Prüfung; für Gebrauchsspuren, die darüber hinausgehen, kann der Händler Wertersatz verlangen.
4. Der Warentest von 2024
Der neueste Bürostuhl-Test der Stiftung Warentest, den wir gefunden haben, stammt aus Heft 2/2024 und erschien am 23. Januar 2024. Geprüft wurden neun Stühle mit Armlehnen und Synchronmechanik zu Preisen von 250 bis 460 €. Einer bekam die Note „gut“, der Home Worx Office 95 für rund 400 €, zwei waren „mangelhaft“. Bei drei Stühlen brachen im Dauertest die Armlehnen, zwei kippten im Standsicherheitstest um. In der Gesamttabelle führt die Stiftung seit 2021 insgesamt 22 solcher Stühle zu Preisen von 250 bis 480 €, sechs davon mit „gut“.
Das Testfeld beginnt bei 250 €, also dort, wo dieser Ratgeber aufhört. Über die Stühle hier sagt der Test deshalb nichts, und einen geprüften Stuhl unter 250 € können wir dir nicht nennen. Für die teureren Stühle zeigt er, dass auch ein höherer Preis keine Haltbarkeit garantiert.
5. Ist ein Gaming-Stuhl ein Bürostuhl?
Einen Test von Gaming-Stühlen durch die Stiftung Warentest oder ÖKO-TEST haben wir nicht gefunden. Bei uns kosten Gaming-Stühle schon unter 100 €, einen Verweis auf DIN EN 1335 trägt keiner von ihnen bis 250 €. Das Wort „ergonomisch“ in einem Angebot ist eine Werbeaussage des Händlers; welche Maße dahinterstehen, verrät es nicht.
Der Schalensitz mit hohen Seitenwangen gibt beim Spielen Halt und kann beim Arbeiten die Bewegungsfreiheit einschränken. Höhenverstellung und eine Lehne, die sich bewegen lässt, sind auch an einem Gaming-Stuhl die richtigen Bauteile; eine Wippfunktion nennt bei uns einer der Gaming-Stühle bis 250 €. Prüf einen Gaming-Stuhl deshalb auf dieselben drei Angaben wie jeden anderen Bürostuhl: Sitzhöhe, Mechanik, Norm oder Prüfzeichen.
6. Auf Rollen, Gasfeder und Prüfzeichen achten
- Rollen: Laut DGUV müssen die Rollen gebremst sein, solange niemand auf dem Stuhl sitzt, und unter Last leicht laufen. Harte Rollen gehören auf weiche Böden wie Teppich, weiche Rollen auf harte Böden wie Parkett, und alle Rollen eines Stuhls sind vom selben Typ. Welche Rollen montiert sind, nennt keines unserer Angebote bis 250 €.
- Gasfeder: Für ihr Druckrohr gibt es eine eigene europäische Norm mit Festigkeits- und Dauerprüfung. Sie gilt nur für dieses Rohr.
- Prüfzeichen: Das GS-Zeichen steht für geprüfte Sicherheit. Eine Prüfstelle hat ein Baumuster gegen die sicherheitstechnischen Anforderungen geprüft und kontrolliert, ob die Serie dem Muster entspricht; zur Prüfung gehören auch Grenzwerte für PAK-Schadstoffe. Für Schadstoffe im Polster gibt es zusätzlich den Blauen Engel für emissionsarme Polstermöbel, unter dem auch gepolsterte Bürodrehstühle geführt werden. Er begrenzt unter anderem Flammschutzmittel und Weichmacher.
7. Wer den Stuhl bezahlt
Das hängt daran, wie du zu Hause arbeitest. Ein Telearbeitsplatz im Sinne der Arbeitsstättenverordnung ist ein vom Arbeitgeber fest eingerichteter Bildschirmarbeitsplatz in deiner Wohnung. Eingerichtet ist er erst, wenn die Bedingungen vereinbart sind und die Ausstattung mit Mobiliar bereitgestellt und installiert ist. Führt der Arbeitgeber Telearbeit aus betrieblichen Gründen ein, muss er grundsätzlich für eine geeignete Ausstattung sorgen, sofern du nichts Geeignetes hast oder es nicht dafür hergeben willst. Die Kosten für Arbeitsschutzmaßnahmen darf er nach dem Arbeitsschutzgesetz nicht auf dich abwälzen. Bietet er Telearbeit nur als Möglichkeit an, kann er vereinbaren, dass du deine eigene Ausstattung nutzt. Beim mobilen Arbeiten am Küchentisch gilt die Arbeitsstättenverordnung nicht; es bleibt beim Arbeitsschutzgesetz mit Gefährdungsbeurteilung und Unterweisung.
Zahlst du selbst, hilft die Steuer. Die Homeoffice-Tagespauschale beträgt 6 € pro Tag, höchstens 1.260 € im Jahr. Arbeitsmittel sind damit nicht abgegolten und kommen zusätzlich dazu. Kostet ein Arbeitsmittel höchstens 800 € netto (952 € brutto), setzt du es im Kaufjahr vollständig ab, ohne Abschreibung über mehrere Jahre. Das gilt für jeden Stuhl unter 250 €. Nutzt du ihn auch privat, wird anteilig gerechnet. Steuerlich wirkt sich der Stuhl nur aus, wenn deine Werbungskosten zusammen über dem Arbeitnehmer-Pauschbetrag von 1.230 € liegen.
Wann sich der neue Stuhl nicht lohnt
Lass es, wenn du zwei Stunden pro Woche am Schreibtisch sitzt: Dann reicht ein einfacher Drehstuhl. Wenn dein Arbeitgeber einen Telearbeitsplatz eingerichtet hat, frag ihn, bevor du selbst kaufst; der Stuhl kann zu seiner Ausstattung gehören. Und wenn das eigentliche Problem der Bildschirm oder die Tischhöhe ist: Ein neuer Stuhl repariert keinen zu tief stehenden Monitor.
Was mit wenig oder ganz ohne Anschaffung gegen Verspannungen hilft, steht in Nackenschmerzen im Homeoffice, die Bildschirmfrage in Monitor fürs Homeoffice.
Kurze Fragen, kurze Antworten
Woran erkenne ich im Angebot einen echten Arbeitsstuhl?
An drei Angaben: einer Sitzhöhe in Millimetern mit Von-bis-Bereich, einer benannten Mechanik wie Synchron oder Wippe und einem Verweis auf DIN EN 1335 oder ein Prüfzeichen. Die Gesamthöhe hilft dir dabei nicht weiter. Fehlt eine davon, lohnt die Nachfrage beim Händler vor der Bestellung.
Wie viel Sitzhöhe brauche ich?
Als Anhaltspunkt: Die Oberschenkel liegen waagerecht und die Füße stehen flach auf dem Boden. Kommst du mit dem Stuhl nicht tief genug, hilft eine Fußstütze. Bist du groß, achte auf das obere Ende: Die DGUV nennt als Mindestanforderung 510 mm, die ASR A6 empfiehlt bis 530 mm.
Bringt eine Kopfstütze etwas?
Beim Arbeiten am Bildschirm bringt sie wenig, weil du den Kopf dabei nicht anlehnst. Nützlich wird sie, wenn du dich in Pausen weit zurücklehnst. Gefordert wird sie in keinem der hier genannten Regelwerke.
Echtleder, Kunstleder oder Stoff?
Stoff ist fürs Sitzklima angenehmer, Kunstleder lässt sich leichter abwischen. Für die Scheuerbeständigkeit gibt es ein genormtes Prüfverfahren (Martindale), aber keine genormten Mindestwerte. Wie du den Wert liest, steht in unserem Ratgeber Sofa oder Ecksofa.
Wer hinter Dealmaker4everybody steht und wie hier ausgewählt wird, steht auf Über uns.
Stand: 09.10.2026. Preise und Verfügbarkeit ändern sich – aktuelle Preise findest du in der verlinkten Themenwelt; es gilt immer der Preis im Shop. Dieser Artikel ist eine allgemeine Kaufberatung und ersetzt keine individuelle arbeitsmedizinische, arbeitsrechtliche oder steuerliche Beratung.
Quellen und Datengrundlage
- Bestandszahlen: Rubrik Bürostühle der Büro-&-Gaming-Welt, ausgezählt am 09.10.2026 über Titel, Marke und Kurzbeschreibung aller Angebote; das sind Händlerangaben, keine eigenen Messungen
- DIN EN 1335-1:2023-07 und -2:2019-04 (Büro-Arbeitsstuhl; die Maßtabellen der Typen A bis C sind kostenpflichtig)
- DIN EN 16955:2017-08 (Druckrohre für Gasfedern, ersetzt DIN 4550)
- § 20 ProdSG (GS-Zeichen) und AfPS GS 2019:01 PAK
- § 2 Abs. 7 ArbStättV, § 3 Abs. 3 ArbSchG
- §§ 355, 357a BGB (Widerruf, Wertersatz)
- § 4 Abs. 5 Satz 1 Nr. 6c, § 9 Abs. 1 Satz 3 Nr. 6 und 7, § 9a Satz 1 Nr. 1 Buchst. a und § 6 Abs. 2 EStG, BMF-Schreiben vom 15.08.2023, Rz. 28 (Arbeitsmittel neben der Tagespauschale)
- ASR A6 „Bildschirmarbeit“, Ausgabe Juli 2024, Anhang (Maße des Arbeitsstuhls)
- DGUV Information 215-410, Abschnitt Büroarbeitsstuhl (Mindestmaße, permanent neigbare Lehne, Rollen, 110 kg)
- Stiftung Warentest, Bürostühle (Heft 2/2024; Gesamttabelle seit 2021)
- Notebookcheck zu den Einzelergebnissen des Tests 2/2024
- DGUV Test zum GS-Zeichen
- KomNet zur Ausstattung des Telearbeitsplatzes
- Blauer Engel DE-UZ 117, gepolsterte Bürodrehstühle und Factsheet DE-UZ 117 (Flammschutzmittel, Weichmacher). Einen Test von Gaming-Stühlen durch die Stiftung Warentest oder ÖKO-TEST haben wir nicht gefunden.



